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员工在职培训之——
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情绪管理指南
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  CONTENTS PAGE


1  为什么需要管理情绪

2  情绪与情绪管理概述

3  如何进行情绪管理

4   情商知识概述
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01  为什么需要管理情绪
   请思考：不管理情绪会怎样
   ？
  ① 能够控制情绪是一个人成熟的标志

不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪，
会给人不成熟的感觉，有时甚至会伤害到别人，
让人望而生畏。
由此带来很多负面影响：同事敬而远之，领导也
不敢委以重任，家庭关系也可能会存在紧张。

把脾气拿出来，那叫 本能；
把脾气压回去，才叫 本事！

第一章  为什么需要管理情绪     4
     ② 情绪的失控容易导致行为的冲动

  情绪的失控容易导致失去理
            智
  而失去理智，则冲动难免发
您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？
            生
        【故事】盛怒杀爱鹰


  第一章  为什么需要管理情绪     ...