一、现代健康新理念

什么是现代概念的健康？

1、世界卫生组织1984《宪章》明确：健康不仅仅
是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会
适应能力上三方面的完美状态。
2、1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，
又对健康定义中加入了道德健康概念。
3、2000年，又加上了生殖健康概念。

一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和
道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。
衡量健康的标准

1、精力充沛，能从容应对日常生活和普通工作；
2、处世乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔；
3、能够正常入睡，睡眠质量好；
4、应变能力强，能适应各种环境和各种变化；
5、免疫机能正常，对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力；
6、体重适当，体型匀称，身体各部分比例协调；
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
9、头发有光泽，少头屑；
10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
疾病预防重于治疗

  圣医治未病；大医治已病；庸医不治病。

  天才发企，人才治企，庸才毁企
健康和事业以及财 ...