武术知识点
1.概念：武术是以技击
动作为重要内容，以
功法套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.本质：技击性。
起源：远古祖先的生产劳动。
拳种：129种(源流有序，拳里明晰，风格独特，自成体系)
3.特点：一、动作具有内外合一，形神兼备的特点
二、动作具有攻防技击含义
三、内容丰富具有
广泛的适应性
4.作用：一、改善和增强体质
二、提高防身能力
三、磨练意志，培养良好的道德情操
四、丰富文化生活
，增进交流
5.内容与分类：
6.释“武”字：从戈从止，指持戈作战
或武练的
意思。武术一词的历代称谓：春秋战国时期称 技击，汉代延明末称 武艺，
清代称 武术，民国称国术，新中国称武术，老外称功夫。
7.抱拳礼的含义：
一、左掌四指表达德智体美“四育”齐备，象征崇高情操。拇指扣回表达不自大不骄傲不以老大自居，右拳表达勇猛习武，左掌掩右拳表达“勇
不兹乱，武不犯禁”节制勇武和约束的意图。
二、左掌右拳拢屈，两臂
拢成屈圆表达
五湖四海天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
三、左掌为文，右掌为武，渴望求知，恭候师友前辈指教。
8.三种手型：
拳、掌、勾
①拳：动作：四 ...