管理者的压力管理培训课程.ppt
什么是压力
第一部分
压力管理
AQ：逆商面对逆境的商数，压力管理你是成功还是为了成功变成傻瓜压力面对一件事情或一个问题，在心理上面的紧迫感
0
10
20
30
40
零压力
相对低
正常值
相对高
非常高
某甲临界点（25）
某乙临界点（37）