冬病夏治 ---伏天自我养生法        
        冬病夏治
什么是冬病夏治？
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色治疗手段，就是根据“春夏养阳”的理论，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些冬天容易反复发作的难治的一些疾病在夏天三伏天进行一些中医的内治与外治配合的一种治疗方法。
       冬病
什么是冬病？
冬病：指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等。阳气不足，是“冬病”的最基本病机，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。