高手是如何管理情绪的

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   社会是由我们的所说、所想、所感和所为的总和。思想的过程是行为的开始，而支配人的思想的因素是情绪和情绪经历。         ——（英）希尔维亚·克莱尔
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情绪的价值
  情绪就是我们的生命力 情绪绝对的真实 情绪从来不是问题 情绪是让我们在事情中有所学习  情绪是为我们服务的 情绪是经验记忆的必须部分 情绪就是能力的体现
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