起点国际中科特膳PPT
一、了解为人为什么“会胖”需要科学1
1、“勤俭基因”是导致肥胖的内在因素：人类进化当中不可预知营养供给情况，机体形成一种自觉储存能量适宜性；现代社会是变成了人体负担，导致肥胖。2、“脂肪细胞增殖”是导致肥胖的线性因素：
脂肪细胞数量增多：胎儿、幼儿增生性生长脂肪细胞肥大性生长：青春期后，脂肪细胞体积增大，储存功能增强。
一、了解为人为什么“会胖”需要科学2
1、发胖决定于“贪吃”有关，一餐“吃”进去比一天都多。口味偏油腻、零食+甜品、进食欲望便难以克制和抵抗，每次进食量都较大、暴饮暴食；2、生育期、中年、生育期、病后恢复期、哺乳期、戒烟、情绪波动。青春期：增高迅速、体内脂肪增大、乳房增大、体型丰满等第二特征(例假)。中 年：器官代谢自然下降，能量消耗随之减少，积攒的脂肪住进腹、臀、大腿处。生育期：生育、流产致使能分泌系统彻底打乱，40%女性流产后体重会增加5-7kg.哺乳期：照顾婴儿懒于活动，营养过剩，36%女性肥胖从产后开始的。病后期：大部分存在药物特别是激素导致肥胖现象，少数与活动过少有关。戒烟等情绪波动：85%戒烟成功者，体重会上升5-7kg，大量吞食减 ...