第八章了解自己，增进健康第一节 评价自己的健康状况
教学目标：1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对人的健康的重要意义。3、基本学会调节情绪的技能，保持心理健康。
一、了解自己的健康状况，理解   健康的含义。
1、你认为什么样的人是健康的？
2、你健康吗？怎样评价自己的健康状况？