“心理按摩”是指一些能让自己身心放松
的生活习惯和爱好，对于精神紧张的现代人来说，是一剂特殊的“按摩”良方，它会让人们的心理和身体更健康。
在生活节奏越来越快的 21 世纪，“累”已成
为现代人使用频率较高的一个词。他们感觉到的“累”，就是心理疲劳。处于心理疲劳时，人的反应速度、灵活性和准确度都会降低，而且大多数人会表现出消极的心态，轻者感到无聊厌烦，重者则悲观厌世。
少也要聚一聚吧，然而没有人主动前往，她说那时候她基本就决定不会在 C 市找
        因此心理疲劳特别是生理、心理皆不成熟的中学生的心理疲劳必须引起教育工作者的高度重视，而学会“心理按摩”，可以消除“心理疲劳”。
下面微心理所介绍的，就是比较全面的心理