一般老人出现的肥胖常常是老年人心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此对肥胖症老人的症状不可掉以轻心,应给予综合的老人护理措施。
养老院肥胖症老人应积极控制热量,适当增加
蛋白质,多吃蔬菜水果,可少食多餐并坚持锻炼。
1.控制肥胖症老人的热量摄取
养老院老年人可根据自己的肥胖状况适当的
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降低主食量,并做到少吃糖果、点心、甜食、冷饮、肥肉和含油脂量较多的干果、油料籽仁等食物,同时还限制老人食盐的摄入,因为食盐能潴留水分,使得体重增加。
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