糖尿病人过冬应护足
北京大学第一医院内分泌内科副主任医师 袁戈恒
发布日期：2012-01-19　 来源：健康报　 　　
　
　　对于糖尿病患者来说，冬季特别要做好足部防护，以防糖尿病足的发生。糖尿病患者的首要任务是控制好血糖，在此基础上应注意以下几点。
　　经常检查  经常检查足部有无创伤、感染，以免由于感觉减退不能及时发现并治疗，导致感染扩散。观察双下肢血供情况，有无皮肤发凉、肢体麻木、刺痛、局部肿胀发绀、感觉迟钝或消失。同时也要观察足部有无损伤、水泡、皲裂等。特别需要注意的是脚趾之间及足底的情况，若发现足部有细微的损伤或皮肤感觉异常，要及时诊治，妥善处理。
　　维持干燥  为维持足部清洁干燥，建议每日用温水洗脚（先用手试水温，或让感觉正常的家属将水温调好，水温不超过40℃），并用柔软而吸水性强的毛巾轻柔地将脚及趾缝间擦干。若脚部皮肤干燥，可用植物油或护肤霜涂抹并按摩足部皮肤，以保护皮肤的柔软性，防止干燥。按摩时可从趾尖开始，逐步向上，以利血液循环。如为汗脚者，可将少许滑石粉放在趾间、鞋里及袜中。定期修剪指甲，指甲不易修剪过短，以防止甲沟炎发生。若胼胝厚实坚硬，可在医生的指导下修剪。
　　鞋袜舒适  糖尿病患者宜穿宽松柔软的平跟、宽头布鞋或皮鞋。穿前检查鞋内有无异物，是否干燥。选用柔软的毛线袜，不宜穿弹性过强或有松紧口的袜子。
　　重视脚疾  如果发生足癣、灰指甲、甲沟炎等脚部疾病，一定要及时治疗。
　　此外，糖尿病患者忌用强烈的消毒药物如碘酒等，严禁使用侵蚀性、酸性药物擦抹鸡眼和胼胝；为防止烫伤足部，严禁直接使用热水袋、电热毯及其他热源温暖足部，可多穿袜子、穿护脚套来取暖；勿长时间双腿交叉，以免压迫血管和神经。