在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨。
     明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。      
     平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
    刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
    这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。