怀孕四个月
　　◎ 生理特点：
　　怀孕第四个月是指第十三孕周开始的四周内。
  
　　怀孕四个月胎儿图此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。
　　易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。
　　怀孕初期症状到胎儿满十六周时，身长约十八厘米，差不多有母亲的手掌那么大，体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里，就象宇航员在太空里一样，轻飘飘地来回转动。
　　◎ 孕妇须知color=black]：
　　进入第四个月，早孕反应消失。
　　你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。产后恢复由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。
　　第四个月是宝宝长牙根的时期，孕妇食谱要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。
　　你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
　　怀孕前的准备少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。
　　节制冷饮。
　　夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。
　　饭量增加后，容易便秘。怀孕三个月胎儿图预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。
　　最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。
　　内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。
　　◎ 孕妇感冒了怎么办提示：
　　你应去医院做一次微量元素检查，以便补充不足的元素。
　　好的心情是胎教的第一步。