中医药防治失眠
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目录CONTENTS
睡眠的概述
现代医学对失眠的认识
中医对失眠的认识
失眠的中医辨证论治
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人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人体重要的生理过程。尽管几千年来人们准守着日出而作，日落而息的自然规律，却很少有人去问津：人为什么要睡觉？直到12世纪，美国科学家开始对睡眠进行了研究，此后睡眠之谜就像埃及金字塔那样被越来越多的科学家所关注和揭示。
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