情绪管理的艺术
   21世纪人类最大的杀手不是癌症，而是人们的〝心思〞效果。心思安康曾经成为权衡一个社会、团队﹑团体生活质量的重要规范。   特别是在竞争十分剧烈的现代社会，心情效果更是较为突出：擅长管理自己的心情，是团体成功的重要基石；擅长管理团队的心情，是坚持团队基业长青的需求；擅长管理社会的心情，是完成民族谐和兴隆的牢靠保证。
据世界卫生组织的一份调查数据显示：目前，中国有2亿至3亿人存在心思效果，其中抑郁、焦虑和失眠区分占据心思效果榜的前3位。抑郁症位列世界第四大疾病，全世界的发病率高达30%，中国患者约有3000万，但失掉专业治疗的尚不到10%。在这些患者中，有10%～15%的人能够最终选择自杀。