如何加强教师情绪管理的心理健康学习体会
篇一：如何加强教师情绪管理的心理健康学习体会
通过这次培训我对教师的心理健康问题有了新的认识心理健康的教师应表现为
:在人格上是完整和谐的
;在情绪上是乐观稳定的
;在意志上是坚韧不拔的在人际关系上是协调和谐的
;教师不仅要教书
,而且要育人
,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生正是教师劳动的这种特殊性
,决定了教师必须具有健康的心理素质教书几年和学生斗智斗勇更明白教师的心理健康的重要性！以下是我的心得
一、保持健康的情绪良好积极的情绪状态
凡是心理健康的人
,他们的情绪总是愉快的、乐观的
,对生活、工作充满热情人们的情绪越是乐观
,心理健康的水平越高一般认为健康的情绪应当是轻松、愉快、精神振奋、适度
,一切发生很自然
,从原因、强度、时间的变化上都是常态的如果喜怒无常
,强弱颠倒
,时间上延续的长短也有变异等
,都属于不正常的情绪影响人的情绪变化的原因是多方面的
,所以我们作为教师要善于调节、控制自己的情绪
(一)控制爆发情绪
爆发情绪就是激情
,它是一种十分猛烈的、暴风雨般的、为时短促的
情绪体验我们常用大发雷霆、火冒三丈等形容之爆发 ...