情绪糟糕时可以求助于心理咨询师
　　情绪糟糕时可以求助于心理咨询师
　　看电影《催眠大师》刚开始的五分钟，顿时感觉毛骨悚然：这是惊悚片的节奏啊，再往下看，终于看明白了：根本就是神经病嘛。如果有耐心看到最后，才会恍然大悟，原来，身为心理治疗师的男主是“医者不自医”，居然也是一位严重的心理疾病患者。
　　其实，这样的例子，在生活中并不少见，只不过电影以极端的方式呈现给大家。随着现代社会竞争、压力与诱惑越来越大，而同时人与人之间的交往与交流越来越少，这两者导致了心理疾病是21世纪最严重的疾病之一。据一组调查数据显示，现代的都市白领中93%的人患有不同程度的心理疾病。
　　心理疾病如果不得及时疏导与治疗，不仅会影响我们的健康与生活，严重者甚至会对自己、他人的生命与健康造成严重的威胁。然而，遗憾的是，许多人意识不到心理问题是疾病，更有甚者，将心理疾病视为洪水猛兽，提到心理疾病，就跟“神经病”“疯子”画上了等号。这些观念，要么让我们忽视自己的心理健康，要么就让许多人明明已经意识到自己可能有心理疾病，却将之隐藏起来，不敢求助于专业的心理咨询师。
　　著名作家，同时又是心理咨询师的毕淑敏有许多关于心理 ...