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dick1998 发表于 2012-4-15 11:58 睡眠促健康
婉延 发表于 2012-4-15 12:03 缺乏睡眠会使我们易怒,难以集中精神. ————————同意!
jiasiro 发表于 2012-4-15 12:05 失眠会是大问题。。。
primmxz 发表于 2012-4-15 12:18 如果住在路边的话,比如财大学生寝室就在路边 ,这也是一个比较痛苦的问题
jiasiro 发表于 2012-4-15 12:22 这个。。有点可怜。也许时间长了就习惯了吧。。 反正睡前莫听音乐,莫听广播,平时加强锻炼,睡前泡脚。 ...
primmxz 发表于 2012-4-15 12:24 我以前上大学是听英语听力 由于听不懂 一会就睡着了
bohemianbobo 发表于 2012-4-15 13:17 唉 我就是瞌睡多。
1298609325 发表于 2012-4-15 13:38 可是有时保证充足的睡眠很难呀
孙欢林 发表于 2012-4-16 20:16 看来我的睡眠真是严重不足啊
欣欣然然 发表于 2012-4-18 08:36 睡眠尤其是对女士来说,很重要啊!
fengcheng56 发表于 2012-4-18 22:24 适当锻炼,每天7个小时睡眠,第二天就精力充沛!
cdp8 发表于 2012-4-21 13:10 我白天总是睡不着。。。
高倩倩625 发表于 2012-4-24 12:41 听四六级听力,三十分钟不到,就会有一种浓重的睡意。于是就睡着了