作息时间表
——5点左右
从睡梦中醒来，睡不着了，脑中浮现着各种信息。
——7点
挣扎起床，洗漱，吃早饭，期间还会浏览前天的外盘情况，主要是国际市场的一些主要指标，比如收盘涨幅、成交金额、活跃板块以及国际重大政治、经济消息。
——7点半
出门上班，路上大约半个小时。
——8点
进入办公室，第一件事就是浏览国内外各大主要财经网站、报刊、杂志，其中还是以网站为主，主要是为公司晨会做准备，这个过程一般要耗时20-25分钟。
——8点35分
公司晨会准时开始，讨论当天最新的宏观政策，关注最新的财经和市场动态，讨论大概持续一个小时。
——9点25分
交易员在股市集合竞价时间已经到岗，如果需要下单，那他会留下继续讨论。
——9点30分
股市开盘，他除了看盘之外，管理投资组合、看研究报告等事情要同时进行。
——10点30分
上市公司的研究推荐会，或是内部推荐，或是外部推荐，还包括一些行业的推荐。
——11点30分
中午收盘，约感兴趣的研究员或基金经理中午一起吃饭，小范围交流一下，多会谈谈当天或近期的市场。
——13点
回到公司办公室，继续看盘或者看报告等工作。
——14点
上市公司调研，以到该公司上海分公司调研为多。
——15点
回到单位，每天的工作重点不同，包括重点公司讨论、周会、市场部交流、行业讨论等，这个一般都要两个多小时。
——17点30分
按照公司规定是下班时间，但自从2000年入行开始，几乎从没有按时下班。
——18点
有时是和同行和圈内人士一起吃饭，交流近期的市场热点和关注重点，更多时候是看白天选的一些内容不错、篇幅较长的研究报告，这时比较清静无人打搅，可以专心仔细研读。
——20点
回家，一般都会上网看上市公司公告，因为交易所这个时间就会披露新的公告了，尤其重点关注重点行业和重点公司的最新消息。
——24点：休息。