精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


        梦境解析，3 常见梦透露健康隐患

小编希望《梦境解析，3 常见梦透露健康隐患》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目
录：第一章：梦境解析 3 常见梦透露健康隐患第二章：窥梦知健康 中医教你做养生梦
第三章：失眠多梦的解决方法现在许多人的睡眠质量
目录：
第一章：梦境解析 3 常见梦透露健康隐患
第二章：窥梦知健康 中医教你做养生梦
第三章：失眠多梦的解决方法
现在许多人的睡眠质量都不好，失眠多梦，长期这样，对身体健康有极大地危害，那
么失眠多梦怎么办呢？失眠多梦原因是什么？失眠多梦的治疗方法有哪些？下面小编给
大家做了详细解答，并且帮你做了一些常见梦境解析。
梦境解析 3 常见梦透露健康隐患
夏季失眠多梦的高发季节，由于夏季天气炎热，往往使人情绪波动较大，容易干扰人
们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌激素紊乱，引发睡眠障碍。
由于对失眠缺乏认识，且失眠症常常被人们所忽视，延误治疗，导致失眠病情加重。
例如，经常听到有人说：昨晚没有休息好，做了一夜 ...