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            生活中如何应对电视病

小编希望《生活中如何应对电视病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：电视是现代生
活的娱乐工具之一。那么你知道日常生活中，如何应对电视病方法呢？人们每天花大量
的休息时间在电视上，却不知不觉;当意识到应该少看点电视去做点别的事时，却又离
不开;这种状况实际上已成为了许多人的困惑，尤其是年轻人。
研究表明，大部分人每天要花 3 小时在看电视上，远远超过了除工作、睡觉以外的其
他活动。尽管有高达 49%的人认为他们电视看得太多，但令人感到担心的是，大部分人
难以控制看电视的时间。电视为什么有这么大的魔力呢？从脑电图观测表明，看电视能
减慢大脑中的α波，使人感到轻松和舒适。美国路特加大学传媒研究中心的库贝
博士说：看电视成为一些人自我调节的方式。与其他方法相比，用电视节目转换自己烦
乱的心情更便宜，也更方便，效果甚至超过了镇静剂和酒精。这正是人们看电视时间越
长就越难停下来的原因。
但是，电视节目在带来信息、教益使人产生放松感的同时，也 ...