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    防暑降温，有什么方法可以帮助我们防暑

小编希望《防暑降温，有什么方法可以帮助我们防暑》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：现在正是夏秋交接之际，夏老虎还在散发着它最后的余热。在我们的日常生活中，
很多人因为不注意自己增减衣服，而得了流感或者是中暑。那么，
现在正是夏秋交接之际，夏老虎还在散发着它最后的余热。在我们的日常生活中，很
多人因为不注意自己增减衣服，而得了流感或者是中暑。那么，在这个季节，有什么方
法可以帮助我们预防中暑呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。
有什么方法可以帮助我们防暑
专家介绍，如果你在热天喝热汤，其实反而会让人觉得清凉。
他建议以热攻热，夏秋日里多喝点热汤热水，十分有助于养生保健。
夏秋阳气最盛。我们的生活饮食也要顺应时节，顺应自身阳的生发宣泄，这样可以带
走身体中的暑湿之气。北京中医药大学附属东方医院亚健康科彭玉清主任建议，夏秋季
养阳可以以热制热。
温水洗脚保健康
脚是我们每个人都需要呵护的，如果想要身体健康，就得从呵护脚开始。
脚上分 ...