地震“12秒”自救逃生绝招
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇静自若地在12秒内快速躲避到安全处，就能给自己提供最终一次自救机会。不然，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死人，超出被压死人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或防止死亡，临场该怎样去做呢?
“12秒自救机会”后面没有上义词，它到底是“理论”、“标准”、“概念”、“说法”还是“经验准则”呢 ?查阅了相关资料，选择了rule of thumb “良好心理状态”能够翻得简单一些，keep a good state of mind，不用psychology or psyche
“12 Seconds to Save Yourself” during an EarthquakeThe rule of thumb called “12 seconds to save yourself” in earthquake psychology says that, if you retain your presence of mind to find ...