养生简史理论原则

中医养生学简史
先秦《周易》 “易与天地准，仰以观于天文，俯以察于地理，是故知幽明之故。原始反终，故知死生之说。”   

中医养生学简史
先秦    道家养生: 道法自然、清静无为 “人之神静，有如浊水静之徐清”“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”