武 术 套 路 教 学
第一节 套路教学基本特点
第二节 套路教学阶段与步骤
第三节 套路教 学方法
第四节 套路教学效果评价
第五节 教案制订
第一节 套路教学基本特点
一、重视基本功、基本动作练习 武术内容丰富多彩,在安排教学内容时,要针对学生详细情况以及教学任务,尽可能做得到系统化、多样化;依据运动机能形成规律,循序渐进。教材内容教学步骤应该从简单到复杂,由易到难,同时依据武术技术特点,教学中不停强化基本功、基本动作练习。
基本功、基本动作是武术技术基本组成部分,是对身体各部位进行专门练习主要内容,掌握正确基本功、基本动作对于学习武术套路、攻防技术和提升运动技术水平含有十分主要意义。 基本功、基本动作普通概括为手型、步型、身型、眼法、手法、步法、腿法、肩功、臂功、腰功,柔功、内功、以及平衡、跳跃、跌扑、滚翻等内容。
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