精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


           春季洗澡可千万别干这傻事

小编希望《春季洗澡可千万别干这傻事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：洗澡是我
们平常在普通不过的一件事情了，洗澡不仅对我们的身体健康有好处 ，而且还能增强
体质，从而提高自身的免疫力。那么你知道正确的洗
洗澡是我们平常在普通不过的一件事情了，洗澡不仅对我们的身体健康有好处 ，而
且还能增强体质，从而提高自身的免疫力。那么你知道正确的洗澡吗？错误的洗澡方式
又会有哪些危害呢？今天的小编就来告诉你这些错误的洗澡方式有可能会诱发疾病！
(1)水温在 25℃～30℃为宜
水温过热易使体弱之人晕倒，水温过低又易令人感冒。
(2)洗浴时间不宜过长
通常情况下，盆浴 20 分钟、淋浴 3～5 分钟左右就可以达到洗澡的效果了。
(3)选择适合你肌肤的浴液
如果你的皮肤不是很油的话，选择的浴液和香皂以中性为好，但不必天天用，隔两三
天用一次即可，而且皂液一定要冲洗干净，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮
肤表面水分，润泽肌肤，缓解干燥瘙痒。 ...