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           告别疲倦，让你精神一整天

小编希望《告别疲倦，让你精神一整天》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：第
一章：告别疲倦第二章：它们也是疲劳的元凶第三章：运动得当 活力激昂晚上睡得迟，
第二天上班一天都没有精神，被老板骂了一顿
目录：
第一章：告别疲倦
第二章：它们也是疲劳的元凶
第三章：运动得当 活力激昂
晚上睡得迟，第二天上班一天都没有精神，被老板骂了一顿。也是你痛下决心，坚决
早睡，可是第二天你依然是疲倦不堪。是什么让你如此疲倦呢？
告别疲倦
上午 10 点，会议中的你却哈欠连连，呆呆地看着老板一张一合的嘴，什么也听不进
去;下午 5 点，连喝两杯咖啡，依然无精打采，工作更是频频出错;晚上 7 点，和姐妹的
聚会或与男友的浪漫晚餐，意兴阑珊;晚上 10 点半，打开电脑，面对平日里最喜欢的论
坛，刚下好的电影，也懒懒地提不起兴趣，算了，还是洗洗睡吧
导致这一切的原因是什么？疲倦！直击疲倦问题，剖析疲倦形成的不同原因，让我们
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