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            高考在即，3 招消除疲劳

小编希望《高考在即，3 招消除疲劳》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：第一
章：高考在即 3 好招消疲劳调好心态轻松应对第二章：高考生如何甩掉心理包袱第三
章：五种方法缓解高考前焦虑高考还有几天就
目录：
第一章：高考在即 3 好招消疲劳调好心态轻松应对
第二章：高考生如何甩掉心理包袱
第三章：五种方法缓解高考前焦虑
高考还有几天就要到了，我想许多学生都会觉得身心疲惫，学习疲劳，无法拥有好状
态去应对高考吧，那么如何缓解疲劳呢？如何缓解高考前焦虑？高考生如何甩掉心理包
袱？下面小编教你 3 个好招，调整状态，轻松应对考试。
高考在即 3 好招消疲劳调好心态轻松应对
脑疲劳是一种亚健康状态，尤以高三毕业班学生为甚。据专家调查分析，在我国毕业
班学生群体当中，至少有 75%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象
还有逐步蔓延、上升的趋势。那么，脑疲劳现象究竟是如何产生的呢？我们可以从身、
心两个方面进行具体的分析 ...