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              扭伤了该如何处理

小编希望《扭伤了该如何处理》这篇文章对您有所帮助。文章导读：目录：第一章：扭
伤后你该怎么办第二章：心衰病人 喝水得量出而饮第三章：腰背酸痛一定是肾病吗第
四章：在家输液当慎重扭伤是生活中
目录：
第一章：扭伤后你该怎么办
第二章：心衰病人 喝水得量出而饮
第三章：腰背酸痛一定是肾病吗
第四章：在家输液当慎重
扭伤是生活中不可避免的事情。扭伤不要紧，但是扭伤后如何处理才是最重要的。如
果处理不好反而会加剧扭伤的症状哦！那么我们该如何处理扭伤呢？下面小编就给大家
介绍一下脚踝扭伤怎么办！
扭伤后你该怎么办
生活中，不时会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀，
用热敷或用手揉一下伤部。可是，这不但不能加快康复，反而可能出现伤部肿胀、淤斑
更严重等情况。其实，运动扭伤后，如何疗伤是有学问的。通常，运动损伤分为三期：
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