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     冬季养生误区，这些养生常识竟然是错的

小编希望《冬季养生误区，这些养生常识竟然是错的》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：日常生活中，尤其要警惕一些已经深入人心的健康常规，很多大家知道的养生常识
其实是错误的，如大多数人认为每天至少喝 8 杯水、多吃绿叶菜对
日常生活中，尤其要警惕一些已经深入人心的健康常规，很多大家知道的养生常识其
实是错误的，如大多数人认为每天至少喝 8 杯水、多吃绿叶菜对身体好。但这些理论不
一定适用于所有人，对于以下 10 个在日常生活中遇到的健康常规，大家还是应该理性
对待，灵活掌握哦。
在日常生活中我们都知道的一些小常识，比如每天要喝 8 杯水、多吃水果和蔬菜等等。
而且我们到今天还都认为它是科学的是对的，今天小编就要告诉你们有些小常识是错误
的不科学的。具体的就请跟随小编一起来看看吧。
这些养生常识竟然是错的
每天至少喝 8 杯水
如果你的膀胱有毛病，不要相信这种说法。你也许可以通过减少喝水的次数去避免上
厕所。如果你问医生一天应喝多少水， ...