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       冬季养生，冬季进补调理肠胃先行

小编希望《冬季养生，冬季进补调理肠胃先行》这篇文章对您有所帮助。文章导读：冬
天的时候，人们都会抓紧时机来进行进补。但是事情上，冬季也是胃病的高发期，如果
不注意胃的调理就盲目进补，很有可能导致胃疾病的发生，
冬天的时候，人们都会抓紧时机来进行进补。但是事情上，冬季也是胃病的高发期，
如果不注意胃的调理就盲目进补，很有可能导致胃疾病的发生，那么进补的营养也没有
办法吸收。因此冬季进补，要先养肠胃。那么冬季要怎么养肠胃呢？有没有什么养肠胃
的方法以及食疗法呢？下面咱们一起来看看吧！
冬季是进补的大好时机，但是对于那些患有胃肠道疾病的朋友来说，在进补之前想要
做好准备工作。如果进补不当的话，那就是白白浪费了，得不到想要的效果。其实，只
要我们注意进补的方法，这样不仅仅可以起到进补的作用，还能够调理胃肠道疾病呢。
肠胃病人群冬季如何补
首先，要适时掌握时机。根据古代医家的经验，进补一般选择在三九前后。在这段时
间里要尽量预防腹泻，注意休息， ...