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          秋季养生，3 类食物帮你养生

小编希望《秋季养生，3 类食物帮你养生》这篇文章对您有所帮助。文章导读：秋季处
于夏季与冬季之间，既没有夏季的炎热也没有冬季的寒冷，但是它却是多变的，昼夜温
差比较大，多雨等等一些列原因导致了人在秋季易生病
秋季处于夏季与冬季之间，既没有夏季的炎热也没有冬季的寒冷，但是它却是多变的，
昼夜温差比较大，多雨等等一些列原因导致了人在秋季易生病，因此，秋季养生就变得
非常重要。那么你知道在秋季有哪些养生食物吗？下面小编就为您推荐一些秋季养生汤、
养生粥以及水果吧！
秋季养生
秋季是很多疾病多发的季节，也是养生非常重要关键的季节。而人体每天都会从食物
中摄取必需的营养，因此食物对于养生来说也是非常重要的。下面小编就为大家介绍 6
中适合在秋季吃的水果吧！
6 种清肠润肺抗氧化水果
红香酥梨润肺通肠
红香酥梨具有有一种独特的香味，味甜爽滑，香气浓郁，皮薄肉细，酥脆爽口，汁多
渣少，色泽鲜艳的特点，酥梨含有糖份，矿物质，有机酸和多种维生素 ...