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       梅雨季节，教你如何远离“湿邪”

小编希望《梅雨季节，教你如何远离“湿邪”》这篇文章对您有所帮助。文章导读：淋
雨后冲热水澡，喝热姜汤，莫贪凉专家支招：使用抽湿机，或墙角放干燥剂专家指出，
湿为阴邪，能伤人阳气，因其性粘滞、重浊，故易阻抑气
淋雨后冲热水澡，喝热姜汤，莫贪凉
专家支招：使用抽湿机，或墙角放干燥剂
专家指出，湿为阴邪，能伤人阳气，因其性粘滞、重浊，故易阻抑气机，因湿而得病，
多缠绵难愈，儿童及体弱者，在温差变化比较大、湿度比较大的情况下，更容易得呼吸
道感染病，再加上湿邪的缠绵难愈的特征，所以病程会比较长。
要避免受到湿邪的侵扰，避免外湿伤身：尽量少在潮湿的地方。谢玲告诉大家，如果
条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关
闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防
淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。
防湿食疗也有方，专家给大家推荐了如下常见食物：
高粱：有健脾益肾、渗湿止痢的功 ...