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          三大物理排毒法，还你轻盈体态

小编希望《三大物理排毒法，还你轻盈体态》这篇文章对您有所帮助。文章导读：觉得
精神不振？面色不好？疲惫乏力？可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚
大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，
觉得精神不振？面色不好？疲惫乏力？可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都
会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而
久之还会造成疾病。所以我们可以通过简单的三大物理排毒法排除毒素，找回健康的体
魄。
毒素泛指对人体有不良影响的物质
内在毒素，如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外来毒素，如 ：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，
食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原
微生物。
内生之毒： 新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产
生的毒素。
毒素产生的原因
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