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               顺应自然养生有道

小编希望《顺应自然养生有道》这篇文章对您有所帮助。文章导读：人和草木一样，也
应有四季之分，春则生、夏则长、秋则收、冬则藏，这就是中医常说的四时养生。顺应
四季的变化而养生才是智者之选，下面我们
人和草木一样，也应有四季之分，春则生、夏则长、秋则收、冬则藏，这就是中医常
说的四时养生。顺应四季的变化而养生才是智者之选，下面我们一起看看，四时养生有
啥养生之道吧！
常有人说：我信中医。其实何必信与不信，我们最应该相信的就是天地自然。
研究《易经》者常用一句话：推天道以明人道。看四季的景象变化，体会一年之中春
生、夏长、秋收、冬藏的节奏，我们就应该明白，春夏要积极一点，秋冬应收敛一下。
可惜由于世俗的烦扰、知识的庞杂，我们渐渐迷失了自己，尤其在健康上总希望借助别
人、他物的力量。>>>逆转时光流逝 大明星的养生方
比如饮食，在现代营养学指导下好像变得非常专业。其实孔子早就说过：不时不食。
简单吧？简单得我们都不敢相信 ...