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       熬夜的危害，熬夜会加快衰老进程

小编希望《熬夜的危害，熬夜会加快衰老进程》这篇文章对您有所帮助。文章导读：对
于现在的年轻人来说，熬夜的现象非常普遍，俗话说谁的青春不熬夜，很多人觉得自己
还年轻，身体好，偶尔熬一次夜没什么大不了。其实千万不
对于现在的年轻人来说，熬夜的现象非常普遍，俗话说谁的青春不熬夜，很多人觉得
自己还年轻，身体好，偶尔熬一次夜没什么大不了。其实千万不要抱着这样的侥幸心理，
熬夜的危害是很大的，熬一次夜给全身各个部位都会带来很大的伤害，而且也会加速身
体的衰老，那么熬夜是怎么加快身体的衰老进程呢？
一、皮肤受损
到了晚上 10 点之后，皮肤开始进入到保养修复状态，但是只有在熟睡的情况下，皮
肤的保养修复工作才可以顺利进行，如果熬夜的话，那么皮肤无法开展修复工作，导致
皮肤问题无法解决，并且熬夜也会导致人体内分泌失调，神经系统的正常循环也会受到
影响，这样就会导致皮肤出现干燥、弹性差、黯淡无光等问题。
所以熬一次夜后，人们常说脸色不太好，其实就是熬 ...