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     每天做到这“三二一”长命百岁不是事

小编希望《每天做到这“三二一”长命百岁不是事》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
端午刚刚过去，相信很多朋友都有了一个快乐的端午。如此美好的生活相信谁也不想放
弃生命，想要更长的生命去享受生活。那么怎么能有更长的生
端午刚刚过去，相信很多朋友都有了一个快乐的端午。如此美好的生活相信谁也不想
放弃生命，想要更长的生命去享受生活。那么怎么能有更长的生命呢？长寿每一个人都
在追求，可是追求的方法对吗？今天我们就一起看一下百岁老人的长寿秘诀？只要问一
问他们，发现他们的养生之道都大同小异，主要做到下面三件事。
1.坚持按摩三个长寿穴位
穴位按摩的好处，相信很多人都知道。放松身体、调高免疫力、疏通经络、延年益寿
等等这些都是穴位按摩的好处。我们今天主要看一下是按摩那三个长寿穴位。
a. 坚持按摩合谷
先不谈按摩合谷的作用，我们先要知道上火的对人体寿命的影响。上火很容易引起身
体的炎症，比如牙痛、赤目、咽喉肿痛等等，上火严重影响身体健康。而按摩合 ...