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       食疗养生，一日三颗枣容颜不显老

小编希望《食疗养生，一日三颗枣容颜不显老》这篇文章对您有所帮助。文章导读：古
人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它味甘，而肉浓色赤，
得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本
古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它味甘，而肉浓色
赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。
万物生于土，土气充盈，诸经自皆受益矣，而且久服，轻身长年。皆补益后天之功。
所以有民间谚语说：一日吃三枣，终生不显老。
为什么大枣有轻身长年的功效呢？这要从脾胃的功能说起。
人的身体健康全赖一身之气血，气血充沛，则身体健康，气血衰败，则容易生病，而
气血由脾胃所产生，中医有脾胃为气血生化之源的说法。
大枣味甘、性温，归脾、胃经，首先就有补益脾胃的作用，所以对化生气血有一定的
帮助。
另外，大枣味甘入脾，可补脾气，与党参、黄芪等配合可健脾益气，缓解疲劳;大枣
色红入心，可养血安神，产后或经后 ...