发粘豆腐危害有多大


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  以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：豆腐营养丰富，素有“植物肉”的


                 度
                 百
  美称。豆腐的储存期限很短，时间长了会变黏，就不能食用了，如果食用发粘豆


                谢
                感
  腐危害有多大呢?下面小编带您了解一下。


               ！
   豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有
              习
             学
  糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达
            时
  95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
           随
          便


   豆腐和肉一样，都是富 ...