阅读参考：
《世界最简单解决问题的方法》
《金字塔法则》
《思维导图》
《麦肯锡方法》
大部分人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋.
人格框架：对事不对人
问题框架：出了什么问题，什么原因,谁的错.
结果框架：你想要什么？怎样得到,需要哪些资源.
人格否定
双重约束框架：
如果你这样做，是错的；你那样做，也是错的;你没法决定怎么做，更是错的。
你活着就是个错误，你长的就该死。
塞拉姆女巫困境：
把你捆起来扔水里，如果你浮起来,那你是女巫,我们要搞死你；如果你沉下去了，那你不是女巫，但你已经挂了.
强迫性重复，逃避分裂和失控感。
一个女人天天被老公打，打了十几年,突然有一天,老公笑眯眯的回来了，还给她买了化妆品，她一定觉得好恐怖.说你待会是不是要杀了我.老公说，怎么会呢我良心发现了。女人说不是，你肯定要打我，你打啊，我才不怕你咧。老公说我真不是要打你。女人说就是就是。老公烦了,就把她打了一顿。
改变是渐进的。
“应该做”(头脑，比量)和“想要做"（情感,现量)
中间有一条鸿沟。用强悍的军事化风格固然可以促成改变，但容易造成
人的机械化和心灵的割裂。春风化雨般的包容和耐心才是解决之道。
柴静 ...