《教师专题讲座
》一、《教师职业倦怠的调节策略》
刘晓明1.教师职业倦怠的现状分析——如何看待教师的职业倦怠？
2.教师职业倦怠的原因探讨——如何认识教师职业倦怠的成因？
3.教师职业倦怠的自我调适——如何改善教师的职业倦怠？
教师职业倦怠现状的分析与思考
当你踏进校园，孩子们一声声清脆的问好已无法舒展你紧锁的双眉；当你走进教室，同学们婉转悠扬的诵读已难以激起你心灵的共鸣；当你端坐桌前，以一句“这点小事也来烦我”打发满含委屈来求助的学生；当你从积满灰尘的书本下找出一份“古色古
香”的教案，在上面稍作圈点甚至只瞄上一眼便心安理得地走上讲台，
当这一切在你的身上闪现时，你或许已经感染上了“职业倦怠症”。作为“人类灵魂的工程师”，当前许多教师的心理素质并未因其职业的神圣性、特殊性而比其它行业的人更健康，相反其问题
更日益增多，越来越复杂。“职业倦怠症”就像一种无声无形的瘟疫，正在慢慢地侵蚀我们的肌
体和灵魂。
一、教师职业倦怠的概念界定
自从弗登伯格在
1974
年首次提出“职业倦怠”（
burnout)
以来，这个领域的研究日渐受到重视。有关职业倦怠的定义并没有完全统一，但大部分学者指出职 ...