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       长寿秘诀，6 个坏习惯让你少活 10 年

小编希望《长寿秘诀，6 个坏习惯让你少活 10 年》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
每一个人都希望自己可以长寿，永远的年轻下去，但是现在社会的变化让我们的身体健
康出现了很多的问题，这到底是什么造成的呢？在生活中的一
每一个人都希望自己可以长寿，永远的年轻下去，但是现在社会的变化让我们的身体
健康出现了很多的问题，这到底是什么造成的呢？在生活中的一些小习惯是引起我们折
寿的问题，那么是哪些习惯饿？跟随小编一起去看一下吧！
生活中的一些小细节是决定我们健康的最重要的原因，生活习惯的健康决定着我们身
体的健康程度，只有把坏习惯改掉，我们才能健康。
随着生活水平的提高和医学的发达，人们的平均寿命都变的比较长些，但是生活中一
些小习惯却也会影响到我们的寿命，而这些习惯往往容易被人们忽视。
6 个坏习惯让人减寿 10 年
1、间断性减肥
很多人总是在减肥，却一直坚持不下去，总是走走停停。大部分人减肥的办法就是节
食。节食直接导致 ...