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        长寿的方法，9 招轻松长寿抗衰老

小编希望《长寿的方法，9 招轻松长寿抗衰老》这篇文章对您有所帮助。文章导读：我
们每个人都想要健康又长寿，可是并不是每个人都能够拥有的哦！所以你想要更长寿吗？
那就一定不要错过今天小编为您整理的一些你意想不到的
我们每个人都想要健康又长寿，可是并不是每个人都能够拥有的哦！所以你想要更长
寿吗？那就一定不要错过今天小编为您整理的一些你意想不到的长寿的方法！一起来看
看吧！
保健长寿知识
喝粗点的茶
粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。
粗茶尽管又苦又涩，但其中的茶多酚、丹宁含量丰富，既有抗衰老作用，还能降血脂，
防止血管硬化，维护心、脑血管的正常功能。
避开交通魔鬼时间
据世界卫生组织统计，全球每年有 120 万人死于交通事故，平均每 25 秒就有 1 人死
于车祸;而在中国，平均每天近 300 人葬身车下。
国内知名的机动车驾驶员培训、安全驾驶行为研究专家范立表示，新手事故率并不高，
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