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        越宅越享受，宅家的 12 条养生经

小编希望《越宅越享受，宅家的 12 条养生经》这篇文章对您有所帮助。文章导读：对
于年轻人来说，宅是一种生活方式！而且并不是说宅就不健康，相反的，如果你会宅，
倒是一种养生的方式关起门来，私享宅养生宅这个概
对于年轻人来说，宅是一种生活方式！而且并不是说宅就不健康，相反的，如果你会
宅，倒是一种养生的方式
关起门来，私享宅养生
宅这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅
男宅女们来说，宅并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，
满足自己对纯享受、慢生活的追求。夜晚或周末在家的短宅人，可以把业余时间充分变
成放松时间，在家办公的长宅一族也不同于旧 SOHO 一代，他们不会让工作主宰自己全
部的时间，而是将工作变成了兴趣、爱好，让它成为生活的一部分。
宅人愿意花时间在家享受烹饪，在品味和家人一同用餐的乐趣之余，更可以用养生美
食为全家带来健康;宅人有时间可以阅读，让紧张的情绪得到放 ...