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      夏天做这些事情可以有效的预防空调病

小编希望《夏天做这些事情可以有效的预防空调病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
夏季天气炎热，长时间待在空调房里，很容易引发空调病的，那么夏季如何预防空调病
呢?只要做到以下几点，你就能远离空调病。
夏天做这些事情可以有效的预防空调病
夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人
体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力
减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气炎热，长时间待在
空调房里，很容易引发空调病的，那么夏季如何预防空调病呢?只要做到以下几点，你
就能远离空调病。
1、按按脖子
空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕、鼻塞，疲劳感加强等类似感冒的症状。此时
不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处)。
按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉 1
分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头 ...