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     夏季养生食谱，夏季养生花茶消暑解闷

小编希望《夏季养生食谱，夏季养生花茶消暑解闷》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
喝水对于我们来说，是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分，才能够身体
健康。现在流行的一种喝水方法就是喝花样茶补水。其实喝花
喝水对于我们来说，是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分，才能够身
体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝花样茶补水。其实喝花茶对我们的身体是非常
有好处的。有哪些花茶可以帮助我们喝出健康呢？
夏季养生花茶消暑解闷
降血压山楂配决明
其实，以前的中医研究中就有很多花茶的配方。
医院专家：老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大
海和山楂的。
枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过 18 岁以下的人不要多喝。胖大海是
护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超过一个月。
很多人都喜欢喝山楂茶，它不仅可以降血脂，而且可以软化血管，对身体是非常好的。
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