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          选适合自己的床垫容易入眠

小编希望《选适合自己的床垫容易入眠》这篇文章对您有所帮助。文章导读：当自己躺
在床上时，身体的疲倦因床的支撑而得到缓解。一天辛劳归来，保证睡眠质量才能保证
第二天的精神饱满，跟人体睡眠密切相关的床垫关系
当自己躺在床上时，身体的疲倦因床的支撑而得到缓解。一天辛劳归来，保证睡眠质
量才能保证第二天的精神饱满，跟人体睡眠密切相关的床垫关系着睡眠质量。因此，选
择一张合适的床垫尤为重要。床垫硬点好，还是软点好？如果单纯这样来问，就显得比
较外行了。原因是，每个人都有适合自己的那款床垫，体重、身高以及个人生活习惯不
同，适合的床垫也不同。床垫、枕头、棉被，这些看似简单的生活用品蕴藏着巧妙的身
体密码，安享睡眠，应从正确选择寝具开始。
挑选床垫之前，人们应首先了解自己的身体和睡眠情况。床垫的软硬取决于内胆弹簧
的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，太硬或太软，
回弹都不理想。太硬的床垫，人躺在上面只是头、背、臀、脚跟四个 ...