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           长假过后“收心”三妙法

小编希望《长假过后“收心”三妙法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：国庆节连续
放松了 7 天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是长假综合症的
种种表现，如何让自己的身心马达尽快恢复正常运
国庆节连续放松了 7 天，节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是
长假综合症的种种表现，如何让自己的身心马达尽快恢复正常运转呢？这里我们请专家
教你几招，提醒大家一定要注意节后的身心调节，长假过后让健康与你同行！
症状一：游出的水土不服
白领伍先生早在长假前就与朋友谋划好了出游计划，到云南大理一游，假期一到，一
切按计划行动，跟朋友在一起就是开心，痛快疯玩了几天，伍先生突然发现脸上冒起了
好多红色的小痘痘，还伴有胸闷、恶心等症状，难道传染什么病了？朋友们中也有人有
此症状，他们赶紧到当地的医院求诊，一查原来是人们常说的水土不服。
这是人的体内与外界菌群失调造成的。专家解释说，一个人在某地长期生活后，他的
机体内环境与生 ...