随着人们健康意识的逐渐提高，瑜伽逐渐成为了一种广泛流行的健身方式，而亲子瑜伽则是近年来崛起的一种新型瑜伽运动方式。亲子瑜伽强调家长与孩子之间相互配合、相互呼应，在动作中深化亲情沟通和交流。此次舞台表演方案旨在展现亲子瑜伽的独特魅力，吸引更多家庭关注亲子健康，提升家庭的亲密度。
本次亲子瑜伽舞台表演形式为集体表演。分为两组，每组6对家长和孩子。
为保证表演效果和舞台效果最大化，本次表演将固定6个动作进行演练。发出起始口令后，每组依次完成规定的6个动作，表演结束口令发出后撤出舞台。具体规定动作如下：
雁行步：
家长与孩子手拉手踩雁行步；
船式：家长坐在地上，孩子坐在家长腿上，双手扶住孩子，孩子双手扶住家长，两人大声喊出五秒钟；
爱的抱抱：
家长双手抱住孩子，同时向上抛起，孩子人在半空中要回拥住家长；
自由在飞：
家长将孩子扶起，孩子舒展双臂，放松身体，家长扶着孩子缓慢旋转；
轻轻松松：
家长与孩子面对面坐着，双手交叉环拥彼此，同时倒下来，互相支撑平衡；
显摆一下：
家长挑选一种自己最擅长的瑜伽动作，带着孩子示范一下，激发观众的掌声与欢呼声。
在表演开始前，每位家长和孩子都应该认真练习规定的 ...