经常喝咖啡的危害有哪些
　　你知道经常喝咖啡的危害有哪些吗？过量饮用咖啡的危害首先来自
于其中所含的咖啡因，因为咖啡因能兴奋神经、刺激血管、加速心跳，
过量饮用咖啡会引起窦性心动过速和室性早搏，血压升高，夜间失眠。
短时间内连续饮用
3杯咖啡，可出现情绪紧张、忧虑、呼吸短浅等现
象;饮用10杯以上，可引起一些中毒症状，如耳鸣、谵语、视物模糊、
快速心律失常、肌紧张、肌震颤等。
　　加剧高血压：
　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复
方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因
只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上
情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其
应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯
的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研
究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达
12小时。　　增加心梗
:　　危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对
858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和
858例从未患过心肌梗塞的妇女进
行了为期
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